Vício de arrancar cabelo = Vício de Fumar = Beber?
Estive pensando sobre o meu vício de arrancar cabelos do corpo. Como havia dito no inicio da minha jornada aqui no Blog, relatando a minha rotina e a minha luta diária para resistir a vontade de arrancar os tão preciosos pelos, comecei a arrancar os cílios, primeiro por curiosidade quando um amigo meu disse que tinha essa mania de arrancar fios da cabeça (naquela época não se conhecia este transtorno que hoje chamamos de Tricotilomania) e em segundo lugar quando tentei tirar um cílio que havia caído no meu olho e estava incomodando muito, depois disso minha vida mudou pra pior.
Mas, deixando um pouco de lado essa questão quanto a autoestima, seria interessante refletirmos um pouco sobre nossa mania, esta vontade de arrancar pelos do corpo não se iguala a mesma vontade que um fumante tem pra fumar ou que um alcoólatra tem pra beber?
A resposta não é sempre a mesma? “Me sinto melhor quando fumo, controlo o nervosismo, me concentro melhor...etc..etc..” Sabemos que é tão prejudicial quanto a tricotilomania, caso você também coma o fio “Tricofagia”, particularmente eu comia (já estou usando o verbo no passado) J, comia a raiz do fio do cabelo e quando ele ainda tinha uma pigmentação avermelhada melhor ainda, pois a raiz era mais rígida e a sensação era ‘maravilhosa’?
Percebe que sentir prazer em arrancar o fio de cabelo, analisar a raiz, ficar feliz por ela ter saído com a pigmentação vermelha e comer a raiz parece um ritual macabro de autoflagelação e que nos causa uma ‘dor’ social tremenda, além da grande problema de saúde que poderemos ter por conta do bolo de cabelo que irá se desenvolver no estomago e apenas com intervenção cirúrgica poderemos retirá-la.
Mesmo sabendo de todo este mal, a vontade ainda está aqui, fazendo minha cabeça ‘pinicar’, coçar, nos lembrando que ainda temos este problema, mas assim como o vício do cigarro (eu não fumo) e o do álcool (bebo só nos fins de semana J) penso que a saída esta na nossa vontade de parar e ficar vigilante sempre.
Medicamentos podem ajudar, mas acredito que tudo passa pelo querer MUITO, porque sei que todos querem parar, tenho certeza que ninguém quer passar vergonha com um cabelo com falhas enormes, mas querer apenas não é suficiente, precisamos de algo mais, precisamos de iniciativa, vigilância, exercícios aeróbicos, alimentação saudável, dormir mais (evitar ficar acordado até muito tarde mesmo estando com sono).
Talvez assim, consigamos uma evolução.
O amigo que citei no inicio do texto que havia me dito que arrancava fios do cabelo quando eu tinha 14 anos, não tem mais este mal, segundo ele, parou naturalmente, sem uso de medicamento ou qualquer ajuda psicológica.
Estou nesta luta diária.
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