Nesta sexta-feira 21, obtive meu primeiro triunfo sobre a tricotilomania.
Foi o primeiro dia que consegui controlar a vontade de arrancar fios de cabelo da cabeça mesmo mantendo todas as atividades que normalmente nos fazem arrancar pelos que são as leituras e ociosidade na frente de televisão.
Apesar de consegui controlar a vontade de arrancar os fios de cabelo da cabeça, olhos e sombrancelhas, ainda não consegui evitar de brincar com os pêlos púbianos.
Um pequeno triunfo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário