quarta-feira, 21 de maio de 2014

Amigos,

Estou reativando minha luta através do Blog, onde compartilho como todos os amigos que sofrem com esta doença tão devastadora da nossa auto-estima, tão destruidora da nossa imagem.

TRICOTILOMANIA !

Confesso que até hoje não procurei ajuda de um psiquiatra, mas lembre-se quanto mais auxilio você tiver para expor o seu problema mais fácil será para você vencer essa luta, sempre desleal da mania contra a sua força de vontade.



Conte-me um pouco sobre vocês.

DIGA NÃO A TRICOTILOMANIA!

terça-feira, 21 de agosto de 2012

ESTOU DE VOLTA...

Após meses distante do Blog volto ao meu cantinho para mais uma vez tentar resistir ao ato "involutário" de arrancar os fios de cabelo.

Confesso que tive alguns bons resultados quando estava contando os dias, o policiamento era muito maior foram quase 60 dias de controle quase perfeito afinal, tive algumas recaídas neste intervalo.

2012 começou e infelizmente junto com o ano novo veio a falta de controle, me afastei do Blog e posso dizer com toda certeza a distância do Blog foi inversamente proporcional ao controle do impulso. Quanto mais distante do Blog e das minhas contagens e 'causos', menos controle com a Trico.


Hoje, 21 de Agosto tomei uma decisão mais drástica, passei a máquina 1, e desde já volto pro Blog pra mostrar a evolução do crescimento e com fé em Deus aprender a controlar o impulso.

Abraços a todos.

CONTROLE O IMPULSO A TODO CUSTO.

segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

Dias 51, 52, 53, 54, 55 - 07, 08, 09, 10, 11/12: Quarta Feira, Quinta, Sexta, Sábado e Domingo - Feriadãããooooo..

Pois é..
Abandonei o Blog a internet e a tecnologia nesse feriadããããoooo prolongado.
Daí vocês me perguntam foi feriado prolongado? Eu respondo: Sim, pelo menos aqui na Bahia sim.

Dia 8 - é feriado em um monte de lugar, inclusive aqui em Salvador.
Feriado conhecido como: 
 Nossa Senhora da Conceição. Aqui em Salvador é conhecido como Conceição da Praia, depois Dia 9 (facultativo), afinal, sou 'quase' funcionário público e depois o fim de semana já que trabalho até sexta-feira.
Quase 1 mês de folga. rsrs
E foi por este motivo que eu passei estes dias longe do computador, queria tirar um pouco essa tecnologia toda da minha vida e posso garantir que foi muito bom.


Suli gostei muito do seu comentário na postagem anterior, tenho que concordar com você, apesar de nunca ter parado pra ler a Bíblia como deveria, não me orgulho disto, mas é uma falha que tenho.
Resisti bem a TTM estes dias, tentei cortar o cabelo, mas não tive sucesso e pedi pra minha namorada cortas os fios brancos que estão nascendo, pois toda vez que vou ao banheiro e olho no espelho os fios brancos a vontade de arranca-los era enorme, desta forma achei melhor corta-los.


Sei que estou devendo as fotos; Mas, já estou na máquina, postarei a noite.
Até daqui a pouco.


+5 dias de resistência a TTM.

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

Dia 50 - 06/12: Terça Feira

Alguém aqui acredita em entidades? 
entidades espirituais..
Não quero entrar na questão religiosa é apenas uma pergunta simples com resposta simples, Sim ou Não.


Pois, eu acredito e as vezes fico bem próximo do que acontece, digo próximo, frente a frente.
E o que vejo é uma pessoa alterar seu humor, suas atitudes, mudar completamente o seu jeito de ser e no final de tudo não lembrar do que fez.
Posso garantir que não é nada agradável.


Mas, alguém já pensou que o vício pode ser influência de entidades espirituais?
Mais uma vez não quero levantar a questão religião x ciência, mas me questiono sobre isto sempre.

+1 dia de controle da TTM.

Beijos e abraços.

terça-feira, 6 de dezembro de 2011

Dia 49 - 05/12: Segunda-feira

Vou começar minha postagem falando que estou cheio de fios brancos nascendo no local de onde eu fazia 'aquela palavra impronunciável', a TTM.
Muitos e Muitos fios brancos de cabelo e eu louco pra tirá-los. Que agonia ficar com tanto cabelo branco. 

Cada vontade insana que nós temos.

Bom, o cabelo tem crescido mais lentamente agora, muitas dicas interessante a seguir, falta apenas coragem pra isto.

Estou em divida com relação as fotos, na verdade estou em divida com tudo desde o meio de novembro e agora inicio de dezembro com o Blog.
Vou tirar as fotos hoje pra fazer outro comparativo da região nestes 40 e poucos dias de controle da TTM.

Um beijo e um abraço a todos.

+1 dia de controle da TTM.

segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

Dias 47 e 48 - 03/12 e 04/12 - Fim de Semana após desastre de Sexta.

Este fim de semana não foi muito legal.
O Sábado até que começou mais ou menos, triste por ter sucumbido na sexta, mas de cabeça erguida com a certeza de já estou curado, mas o resto do dia não foi nada bom, notícias ruins durante todo os resto do dia de sábado e a noite de sábado foi pra fechar de modo triste (prefiro esquecer o que aconteceu no sábado a noite).

Domingo, meu sogro gente boa me chama pra fazer umas compras e preparar um churrascão, só pra lembrar sou soteropolitano e o sogrão é um gaúcho de Porto Alegre ai já sabe, churrasco a tarde toda, picanha, maminha, costelas, resumindo foi uma coisa de louco de tanta carne.



Esta segunda acordei pensativo sobre tudo que vem acontecendo comigo e acho no 'resumo da minha vida' estou evoluindo, devagar é bem verdade, mas, evoluindo.


Suli, obrigado pelas palavras de incentivo no comentário do post anterior.
Eu recomecei a contagem pq eu não aceito mais a TTM na minha vida e por isso não posso aceitar perder 1 fio sequer de cabelo.
A contagem é algo bem simples, mas que me faz ter força de vontade sempre pra superar mais um dia.
Me perdoe pela ausência ainda aqui no Blog; Estou devagar aqui, mas vou continuar aqui com vocês.


Como estão os dias de vocês controlando a TTM?
Quantos dias de controle?
Como está a evolução da região mais afetada?


+2 dias de controle da TTM.

sábado, 3 de dezembro de 2011

Dias 45 e 46 - 01 e 02/12 - Quinta e Sexta-feira

A minha quinta-feira não foi muito diferente da quarta passada, mas, percebo que venho perdendo forças para a TTM, sem razão aparente venho percebendo que minha mão tem ido muito na cabeça, mas não é só um movimento de ir na cabeça e coçar tem algo a mais.
Tenho feito o movimento de arrancar o cabelo, estou controlando o ato, mas percebo que tenho perdido forças para TTM.


Esta sexta foi especialmente cansativa, após o trabalho formal ainda fui visitar 1 cliente com problemas nos seus equipamentos (2 computadores e 2 notebooks) para arrumar; O resultado disto foi mais 3horas de trabalho, além das 9horas dedicadas ao meu trabalho formal.


Em casa às 23h mais ou menos ainda estava no computador trabalhando e com muito sono, mas, eu não podia dormir ainda.
O resultado desta formula vai me levar ao dia mais triste nestes 40 dias de controle da TTM.

Infelizmente eu não consegui me policiar o bastante e quando percebi estava com 1 fio entre os dedos.



Eu arranquei 1 fio de cabelo. E quando percebi que havia mesmo arrancado fiquei com muita raiva, soltei uns palavrões alto aqui no quarto. QUE MERDA!!! Estou com raiva até agora.


PORRA!!!!!!!!!!!!! 40 dias de controle e acabei arrancando 1 fio de cabelo.
Não quero falar muito sobre isso, estou com muita raiva.




**Passei 40 dias resistindo bem, nesta sexta-feira, 2 eu perdi uma batalha pra TTM depois de 40 dias de trinufos,  por este motivo recomeço a contagem de dias, agora o objetivo é resistir mais de 40 dias.


Me perdoem por este dia infeliz.


Estou de luto por este fio de cabelo.

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Dia 44 - 30/11 - Quarta-feira.

Mês de Novembro chegando ao fim e todo ano nos dizemos a mesma coisa: "Nossa.. como este ano passou rápido";
Pois é, são as consequências da vida moderna nas nossas vidas onde estamos ocupando integralmente nosso tempo, e eventualmente de maneira desorganizada. 

Este é o resumo da minha vida! Desorganização, entretanto, o fim do ano chegou e a renovação de votos com as nossas vidas mais uma vez entra em pauta nos pensamentos diários, pra mim, esta renovação já é realidade.

Estive olhando minha cabeça e parece que o crescimento diminuiu um pouco, pelo menos foi esta impressão que tive, também é nítido o crescimento desordenado, o cabelo não tem uma forma, sempre crespo e frágil. Como disse sempre tenho receio de usar qualquer medicamento, apesar de já ter arriscado fazer uso do Rivotril tentando controlar a ansiedade e consequentemente a TTM.

Suli já tinha ouvido falar sobre a influência das fases da lua. Eu acredito que a fase da lua pode sim ter influência. Por esta razão estou pensando em cortar o cabelo nesta semana a partir do dia 2 de Dezembro, estou pensando em cortar o cabelo da região que está crescendo.

O que vocês acham? Devo cortar o cabelo na parte afetada com o intuito de fazer com ele cresça mais forte?

+1 dia de controle da TTM.

:)
 

quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Dia 43 - 29/11: Terça-feira

38 dias atrás: Trabalho como professor de informática + Trabalho de TCC pra terminar + Relatórios para entregar + Saír de casa às 07:00 e só voltar às 22:00 = TTM.

Hoje: Trabalho como professor de informática + Trabalho de TCC pra terminar + Relatórios para entregar + Sair de casa às 07:00 e só voltar às 22:00 = gratificação por chegar no fim de todo esse trabalho, olhar no espelho e ver a minha recuperação.

Parabéns a toda(os) que estão controlando sua TTM;
Tenham força de vontade e muita vigilância, o resultado é imensamente gratificante.

+1 dia de controle;

terça-feira, 29 de novembro de 2011

Dia 42 - 28/11: Segunda, Segunda

Ontem tive que esquecer um pouco meu trabalho de conclusão de curso, pelo menos durante o dia porque o trabalho me consome 100%.
Um determinado momento quando fui ao banheiro parei pra olhar um pouco a região do cabelo que sofreu com a TTM.
Vejo muitos cabelos crescendo, não posso deixar de negar que isto me alegra muito, mas, também não posso deixar de pontuar que o cabelo vem crescendo fraco e crespo.


Com relação a esse crescimento após ter largado de vez a TTM(que no meu caso tem se resumido ao controle dos pelos da cabeça) já foi indicado um medicamento que pode ajudar com o crescimento mais fortalecido do cabelo que o 'PANTOMAR' se eu não me engano no nome.
Ainda não tive a oportunidade de adquirir;



Mas, ainda com relação ao crescimento, estive conversando com uma cabeleireira sobre o crescimento do cabelo e ela me disse que o crescimento ocorrer em três ciclos, daí pesquisei rapidamente e encontrei alguns sites falando sobre isto:


 http://www.tricologia.com.br/sobre_cabelos_2.asp
http://quedadecabelo.blogspot.com/2006/07/fases-de-crescimento-do-cabelo.html

Acredito que voltarei a ver meu cabelo uniforme novamente com no minimo 400 dias de controle, sendo assim, estou no inicio da minha caminhada, 37 dias de controle total.

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Dias 39, 40 e 41 - 25, 26 e 27/11/11: Sexta e Fim de Semana

Me perdoem a ausência estes dias, como havia dito a vocês estou atolado de trabalho e infelizmente não estou conseguindo tempo pra postar.
Mas, felizmente terei uma trégua de fim de ano agora na quarta-feira, então não me abandonem!!

Falta pouco pra voltar a postar diariamente e falar com mais detalhes alguns pontos sobre a TTM.
Quero falar justamente sobre o crescimento do cabelo e diversos outros pontos.
Me esperem um pouco mais ta???

Cada dia que passa é uma batalha contra a TTM, como já disse aqui algumas vezes eu ainda não consegui deletar a vontade da minha vida. Não posso deixar de confessar que diminuiu bastante, mas a vontade ainda está aqui infernizando, porém, a diferença é que estou conseguindo controlar e está me fazendo muito bem.

Dia 01/12 postarei novas fotos.

Não me deixem só heim?
Um beijo.

 *Inana*, estou a 36 dias sem arrancar nenhum fio do cabeça, seja cabelo, cílios ou sobrancelhas.

Suli, você tem toda razão. Com toda certeza decidir é o primeiro passo pra tudo e ter fé e força de vontade naquilo que se propõe também.
Com fé em Deus breve estaremos completamente livres.

SE MANTENHAM VIGILANTES, FIRMES NESTE PROPÓSITO.

Dia 38 - 24/11/11: Quinta-feira

Quinta-feira e mais provas.
Passei a quinta-feira inteira sem internet e infelizmente também não pude estudar mais um pouco.
:(

Espero concluir logo esse curso, não aguento mais.



Bom, esta quinta-feira foi particularmente interessante com relação a TTM, pois, mesmo com stress = trabalho + coisas pra estudar + sem internet o dia inteiro(praticamente) + provas a noite o resultado poderia ter sido um mundo de cabelos na mesa e no chão e no entanto dessa vez nem lembrei da TTM.


Só tenho a agradecer as amigas que me acompanham aqui no Blog pela força, palavras de incentivo que me ajudam todos os dias.


Obrigado
+1 dia sem TTM